前置條件
- •已安裝 Claude Code（見上一篇）
- •已下載並解壓縮 ai-coach-kit.zip
安裝步驟
1. 打開終端機
2. 進入解壓縮後的資料夾
cd ~/Downloads/ai-coach-kit
（如果你解壓到其他位置，把路徑改成對應位置）
3. 執行安裝腳本
bash install.sh
4. 設定工作目錄
安裝程式會問你工作目錄位置，按 Enter 使用預設（~/coach-workspace）或輸入你想要的路徑。
5. 確認安裝成功
你會看到：
🎉 安裝完成！ 已安裝的教練指令： /solo-coach — 啟動教練、初始化實驗 /solo-coach-morning — 每日晨間覆盤 /solo-coach-checkin — 下午進度回報 /solo-coach-weekly — 每週總結與實驗設計
常見問題
Q：顯示「找不到 skills 資料夾」？ A：確認你在正確的目錄中。用 ls 指令看看當前目錄有沒有 skills/ 資料夾。